Про грип… без паніки

Епідемія грипу для нашої країни – це справжній виклик. Адже, через відсутність «культури» вакцинації та малу обізнаність людей із «правилами поведінки» в період захворювання, вона охоплює велику кількість громадян. Крім того, багато з них не вилежує в ліжку до повного одужання. Внаслідок недотримання ліжкового режиму виникають ускладнення і період реабілітації затягується надовго. Не дивно, що інформація ЗМІ про перші випадки захворювання на грип відразу ж викликає паніку.

У цьому пості ми намагалися зібрати всю найважливішу інформацію про грип: як зменшити ризик захворювання, що потрібно робити, якщо хвороба все ж таки вас «наздогнала», як уникнути ускладнень тощо. Отож, «забирайте» його на стіни своїх сторінок у соцмережах, діліться з друзями і не панікуйте. Не такий він страшний, цей грип, коли знаєш, як з ним боротися.

Насамперед треба знати, що вірус грипу, в тому числі пандемічного (штам А Н1N1), який цього року фіксують в Україні, передається двома шляхами:

1. Повітряно-крапельним (під час чхання та кашлю в діаметрі 1,5–2 м).
2. Контактно-побутовим (при рукостисканні та контакті з зараженими поверхнями).

Зберігає свої властивості вірус протягом 2 год.

У групі найбільшого ризику перебувають:

• діти до 5 років;
• дорослі у віці понад 65 років;
• вагітні;
• люди з супутніми хронічниим недугами (хронічні легеневі захворювання, онкологія, цукровий діабет, імунодефіцитні стани).

Щоб зменшити ризик захворювання:

• часто перевітрюйте приміщення;
• носіть маску;
• частіше мийте руки;
• користуйтеся антисептиками для рук;
• не торкайтеся обличчя, очей, носа брудними руками;
• протягом дня частіше пийте воду;
• вчасно зробіть вакцинацію.

Перші симптоми:

• Інкубаційний період (з моменту інфікування до появи перших симптомів) триває в середньому від 1 до 4 діб.
• Перші прояви захворювання, як і при сезонному грипі: різке підвищення температури до 38–39^ОС, озноб, запаморочення голови, слабість, головний біль, біль у м’язах і суглобах.
• Характерними симптомами для цього збудника є ще й нудота та блювання.

Друга група симптомів пов’язана з розвитком респіраторного синдрому (сухий кашель, який може переходити у вологий, першіння в горлі, відчуття нестачі повітря).

Що робити при перших ознаках хвороби:

• Залишайтеся вдома, не ходіть на роботу і в місця скупчення людей.
• Ізолюйте хворого від здорових членів родини, користуйтеся захисними медичними масками (змінюючи їх кожні 3–4 год.).
• Відпочивайте, пийте велику кількість рідини.
• Часто мийте руки з милом, особливо після кашлю, чхання.
• Контролюйте вологість повітря.
• Для посилення опірності організму вживайте їжу з достатньою кількістю білка і підвищеним вмістом вітамінів А, С і групи В.
• Обмежте вживання гострих, жирних, смажених, солених і маринованих страв.
• Зверніться до лікаря.

Симптоми, які свідчать про розвиток ускладнень та вимагають негайного звернення до лікаря:

• Задишка і посилення її протягом доби.
• Болі у грудній клітці при диханні та кашлі.
• Виражене запаморочення, яке з'являється раптово.
• Періодично сплутана свідомість (забудькуватість, випадання окремих подій із пам'яті).
• Багаторазова і рясна блювота.
• Друга хвиля з температурою, кашлем і задишкою.

Симптоми зберігаються упродовж 3–5 днів, але у разі тяжкого перебігу захворювання пацієнт може почуватися погано до 2 тижнів. Крім того, тривалий грип зазвичай тягне за собою низку ускладнень: бактеріальну пневмонію, геморагічну пневмонію, формування емпієми та абсцесу легень, бактеріальні синусити, риніти, отити, трахеїти, вірусний енцефаліт, неврит, міокардит, менінгіт, радикулоневрит, токсико-алергічний шок, ураження печінки, синдром Рея.

Щоб запобігти розвитку ускладнень, необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря та розпочати правильне й ефективне лікування.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Бережіться вірусних захворювань

Дедалі частіше до лікарів-терапевтів та педіатрів звертаються пацієнти з симптомами грипу, а в соціальних мережах з’являється щораз більше повідомлень про те, що сезон грипу атакує.

Ми своєю чергою вирішили теж нагадати декілька простих правил, які можуть вберегти Вас від цього захворювання.

Профілактика для Вас і Ваших близьких:

1. Часто мийте руки з милом. Як правило, збудники захворювань потрапляють із рук на слизову оболонку очей та ротову порожнину, де й розмножуються та викликають розвиток хвороби.
2. Промивайте слизову носа фізіологічним розчином або морською водою.
3. Закривайте рот, коли чхаєте чи кашляєте.
4. Користуйтесь індивідуальними або одноразовими предметами домашнього вжитку, адже віруси, що сприяють розвитку хвороби, можуть передаватися за допомогою загальних рушників та посуду.
5. Харчуйтесь повноцінно. Вживайте вітаміни в природньому вигляді (свіжі овочі, фрукти).
6. Традиційним та актуальним попередженням грипу є вакцинація.

Передусім хворіють люди, в яких ослаблена імунна система. Часто ми її виснажуємо недосипанням та нераціональним харчуванням. Намагайтесь перше та друге тримати в нормі.

Симптоми грипу можуть проявитися вже через 8 годин після інфікування. Це:

• підвищена температура;
• втома;
• нежить;
• головний біль;
• біль у м’язах.

Симптоматика іноді відрізняється залежно від віку, стану здоров’я хворого та типу грипу. Вищезгадані симптоми можуть зберігатися упродовж 5–7 днів, а якщо додаються ускладнення, то й до двох тижнів і більше.

При появі перших симптомів необхідно звернутися до лікаря, адже передбачити перебіг захворювання дуже важко.

Якщо не лікувати грип, то можуть виникнути ускладнення. Відомі випадки, коли навіть, на перший погляд, нескладний грип переходив у важкі захворювання такі, як пневмонія.

Не забувайте про профілактику та бережіть себе!

Автор лікар-терапевт Кучминда Н.Й.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More