Комплексні обстеження чоловіків, жінок та дітей

Щорічні обстеження - запорука здорового, а від так щасливого життя кожної сім'ї

Програма контролю та раннього виявлення гіпертонічної хвороби #тиск_ОК

Рівень артеріального тиску – це показник, який треба тримати під контролем завжди

Рентген обстеження дозволяє точно оцінити стан легень

Рентгенографія показує усі без вийнятку захворювання:від пневмонії до онкології

Щороку УЗД до 40 років

Щороку УЗД до 40 років, мамографія після 40 років для раннього виявлення раку грудних залоз

Показ дописів із міткою авторський блог лікаря-кардіолога Оксани Барабаш. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою авторський блог лікаря-кардіолога Оксани Барабаш. Показати всі дописи

2015/10/13

Екстрасистолія – додатковий удар серця

З проблемою, що має назву «екстрасистолія», можна зіткнутись у будь-якому віці. З типовими скаргами на неї до лікарів-кардіологів звертаються понад 70% пацієнтів, в яких і діагностують цей вид аритмії.
Екстрасистолія – це передчасне скорочення серця. Дуже часто Ви можете її відчути як додатковий удар в роботі серця, неритмічне скорочення, завмирання/зупинку серця.

Якщо виникають такі симптоми, зверніть увагу на фактори, які можуть провокувати виникнення екстрасистолії:
  • надмірне вживання кави і кофеїновмісних напоїв, алкоголю;
  • застосування наркотичних засобів (кокаїну), амфетамінів, інших психостимуляторів;
  • вживання певних ліків: дігоксину, еуфіліну (+ препаратів для лікування захворювань легень), трициклічних антидепресантів;
  • інфекції;
  • хірургічні маніпуляції;
  • стрес;
  • підвищена функція щитоподібної залози;
  • хропіння, затримка дихання уві сні;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • зниження рівня гемоглобіну у крові (анемія);
  • підвищення рівня артеріального тиску;
  • серцеві хвороби, які виявляє лікар.
Перш ніж звернутися до лікаря, варто зробити необхідні аналізи і обстеження:
  • розгорнутий загальний аналіз крові;
  • аналіз крові на гормони щитоподібної залози, калій, магній, кальцій;
  • електрокардіограму;
  • УЗД серця (ехокардіографію).
лікар-кардіолог Оксана Барабаш
У такому разі Ви прийдете на огляд до лікаря підготовлені, а це запорука того, що Вам швидко і якісно зможуть допомогти!

Рекомендуємо прочитати інші статті лікаря на авторському блозі.

Автор лікар-кардіолог О.Барабаш

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

2015/08/17

Правильне харчування при атеросклерозі та підвищеному рівні холестерину


Рекомендації лікаря – кардіолога Барабаш Оксани.
ТАК
НІ
ЗЕРНОВІ
Хліб з борошна грубого помолу, каші (вівсяна, гречана, рис (сірий)), сухарі Здобне тісто, хлібобулочні вироби з борошна вищого ґатунку
МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ
Знежирені молоко, йогурт, сир (рекомендовано сир до 20% жирності) Молоко (незбиране, згущене), жирні сири (більше ніж 30% жирності), особливо плавлені
СУПИ
Овочеві, вегетаріанські, консоме Наваристі, жирні, крем-супи
РИБА
Усі види риби, насамперед морської (не менше ніж 24 рази на тиждень по 100150 г) Смажена на жирах невідомого походження або насичених, ікра риби
МОРЕПРОДУКТИ
Морський гребінець, устриці
Креветки, лангусти, кальмари;
можна в невеликій кількості мідії, краби, омари
М’ЯСО
Індичка, курка, телятина, дичина, кролик, молода баранина (без жиру) Качка, гуска, смажене м’ясо, ковбаси, паштети, шкіра птиці, субпродукти
ЯЙЦЯ
Яєчний білок Яєчний жовток (не більше ніж 2 на тиждень)
ЖИРИ
Олія соняшникова, кукурудзяна, оливкова, ріпакова, «м’які» маргарини (вміст трансжирних кислот складає менше ніж 1%) Вершкове масло, внутрішнє сало, тверді маргарини
ОВОЧІ ТА ФРУКТИ
Свіжі, заморожені, консервовані без цукру, бобові, молода кукурудза Смажені на жирах невідомого походження або насичених, картопляні чіпси
ГОТОВІ ПРОДУКТИ
Щербет, желе, пудинги на основі незбираного молока, фруктове морозиво, цукати, лукум, нуга Вершкове морозиво, сметанні та масляні креми, тістечка, торти, бісквіти, цукерки
ГОРІХИ
Грецькі, мигдаль, фундук, арахіс Кокосові, солені горішки
ПРИПРАВИ
Перець, гірчиця, пряні трави, спеції Солені і сметанні соуси, майонез
НАПОЇ
Чай, натуральні соки, напої без цукру Шоколадні, солодові, з цукром
Немедикаментозна терапія
Вона спрямована на:
  • зменшення ваги тіла при ожирінні;
  • зменшення вживання алкоголю;
  • регулярне виконання фізичних вправ;
  • обмеження вживання кухонної солі до 5,0 г на добу (1/2 чай. ложки солі);
  • вживання в достатній кількості калію, кальцію та магнію;
  • зменшення вживання насичених жирів та холестерину;
  • відмову від паління
Продукти харчування з високим вмістом необхідних мікроелементів


Калій Абрикос, курага, урюк, родзинки, чорна смородина, чорнослив, картопля, гарбуз, буряк, редька
Кальцій Молоко, сир, йогурт й інші молочні продукти (нежирні), риба та рибопродукти
Магній Гречка, пшоно, овес, горох, соняшник, петрушка, хрін, гарбуз, картопля, буряк

автор лікар-кардіолог Барабаш О.С.

лікар-кардіолог Оксана Барабаш
Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

2015/06/25

Чому підвищується артеріальний тиск

Нормальний рівень артеріального тиску (АТ) – до 140/90 мм рт. ст. для всіх вікових груп. Верхній (систолічний) артеріальний тиск зумовлений роботою серця (викидом крові лівого шлуночка в аорту), нижній (діастолічний) артеріальний тиск – тонусом артерій. З віком артерії стають жорсткими, менш еластичними, тому у старших людей систолічний артеріальний тиск підвищується, а діастолічний є нормальний або понижений.
Розрізняють епізодичне і тривале підвищення артеріального тиску. Часто артеріальний тиск зростає під час стресу, перевтоми, фізичних навантажень, після надмірного вживання алкоголю, кофеїновмісних напоїв (кава, міцний чорний чай), при зміні атмосферного тиску, після порушеного сну.

Якщо є стійке підвищення артеріального тиску (вище ніж 140/90 мм рт. ст.) за даними кількох вимірів тонометра, це привід, щоб звернутися до терапевта чи кардіолога. При цьому може розвиватися артеріальна гіпертензія або гіпертонічна хвороба, яка потребує тривалого лікування, а часом і пожиттєвого.

Фактори ризику гіпертонічної хвороби:
  • обтяжена спадковість (серцево-судинні хвороби у батьків);
  • надмірна вага і ожиріння;
  • куріння;
  • малорухомий спосіб життя (дім – авто – офіс – авто – дім);
  • часті стреси, емоційні переживання.
лікар-кардіолог Оксана Барабаш
Слід зауважити, що на розвиток артеріальної гіпертензії може впливати порушена робота інших органів (щитоподібна залоза, нирки, наднирники, вродженні або набуті зміни ниркових артерій, аорти).

Саме тому визначитися з причинами/факторами ризику підвищення артеріального тиску, необхідними обстеженнями і тактикою лікування Вам допоможе лише лікар!

Більше статтей можете прочитати на авторському блозі лікаря.

Автор лікар-кардіолог Барабаш О.С.




Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

2015/04/20

У мене болить серце?

Це питання хоча б раз у житті турбує кожного, особливо коли вперше відчуваєш поколювання, біль, що нагадує стискання, або дискомфорт у лівій частині грудної клітки, де розташований такий важливий орган, як серце. Але, забігаючи наперед, любі читачі, зауважимо, що ці симптоми в більшості випадків до серця не мають жодного відношення.
Так, серце і справді розташоване за грудиною і частково в лівій частині грудної клітки. Але, окрім серця, в грудній клітці є бронхи, легені, огорнуті плеврою, стравохід, аорта. Кістковий каркас грудної клітки сформований грудиною, ребрами, хребтом. Ребра з’єднані з грудиною хрящами. Окрім цього, поверх кісткового каркасу прикріплені м’язи, вздовж нижнього краю ребер проходять міжреберні нерви. Грудна клітка відмежована від черевної порожнини спеціальною перетинкою діафрагмою. У жінок на передній поверхні грудної клітки розташовані молочні залози. Отож, усі ці органи-сусіди нашого серця потенційно можуть боліти. Крім того, є певні групи захворювань, які можуть викликати больові відчуття у грудній клітці:
  • Зміни грудного відділу хребта, ребер, хрящів (остеохондроз, синдром Тітце, метастазування пухлин, травми).
  • Патологія шлунково-кишкового тракту (гастрит, рефлюкс-езофагіт, виразкова хвороба шлунка, грижа стравохідного отвору діафрагми).
  • Захворювання легень і плеври (пневмонія, плеврит, пневмоторакс).
  • Патологія аорти і легеневої артерії (розшарування аорти, тромбоемболія легеневої артерії – гострі стани, які вимагають негайного звернення за медичною допомогою).
  • Шкірні хвороби (оперізуючий лишай).
лікар-кардіолог Оксана Барабаш
Але слід пам’ятати: якщо у Вас раптово виник біль за грудиною, який нагадує стискання, з’явилися відчуття слабкості та страху, що супроводжуються підвищеною пітливістю і задишкою або відчуттям нестачі повітря, негайно зверніться до лікаря-кардіолога.


Автор лікар-кардіолог Барабаш О.С.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

2015/03/02

Здорове серце: правила та поради

Отже, перше правило – це позбавитись такої поганої звички, як куріння. Усе залежить лише від Вас і Вашого бажання. Не буде бажання і розуміння проблеми, не буде й подальшої дії – кинути палити. Справа в тому, що під час куріння Ваші судини серця – коронарні артерії швидше старіють, стають менш еластичні, із більшим вмістом атеросклеротичних бляшок, і за форс-мажорних обставин (раптовий стрес, важка фізична праця, інтоксикація алкоголем) може статися гостре порушення кровоплину та як наслідок – інфаркт міокарда. Наприклад, якщо людина раптово почує негативні новини, у крові з’являється надлишок стресового гормону адреналіну, який призводить до спазму – звуження коронарних артерій. У здорових судинах (без постійного впливу на них нікотину) виділяються певні корисні речовини, які ведуть до їх розширення (компенсаторна реакція). А в курців коронарні артерії звужуються, тож подальше їх розширення може не відбутися. Тоді є високий ризик інфаркту міокарда.
Ми так багато говоримо про куріння, бо без цього правила, всі інші не матимуть бажаного ефекту.

Друге правило – позбутися зайвої ваги. Для цього слід визначити свій індекс маси тіла за формулою: маса тіла в кг/зріст в м2. Нормальна величина становить 20–25. Якщо Ваш індекс маси тіла вищий ніж 25, слід подумати, чи достатньо Ви рухаєтеся протягом дня і що Ви їсте.

Третє правило – достатня рухова активність протягом дня. Наша порада – використовуйте кожну можливість додаткового руху. Наприклад, якщо я не несу щось важке, то піднімаюся на 7-й поверх свого будинку пішки, веду Яринку в садочок пішки, найближчим часом придбаю велосипед. Крім цього, бажано 2–3 рази на тиждень відвідувати спортзал, басейн, займатися тим видом фізичної активності, який Вам до вподоби. Отримуйте задоволення від прогулянки на свіжому повітрі. Відпочивайте в цей час (нехай це буде 15, 30 чи 60 хв.), спробуйте не думати про роботу чи домашні клопоти. Поєднуйте приємне з корисним. Прогуляйтеся разом з дітьми, чоловіком чи дружиною, з друзями, домашніми улюбленцями.

Четверте правило – споживайте здорову їжу. Вам слід навчитися обирати продукти і готувати страви, які будуть корисні для Вас і Вашої сім’ї. Отже, спершу слід відмовитися від продуктів «швидкого харчування» (їх можна собі дозволяти вкрай рідко!). А краще приготувати піцу, гамбургер чи чізбургер в домашніх умовах і запросити друзів. Хліб краще вживати не білий, а житній або з висівками, м’ясо запікати, а не смажити, майонез чи соус робити самому. Щодня намагатися їсти овочі та фрукти. В зимово-весняний період, коли овочів є мало, використовуйте не мариновані, а заморожені овочі для приготування різних страв. Пошук в Google і Ваша фантазія Вам у цьому допоможуть. Запікайте, тушкуйте, відварюйте, готуйте на пару рибу, м’ясо, але намагайтесь менше смажити! Цим Ви зменшити калорійність страви і збільшите користь для організму. Між прийомами їжі пийте негазовану воду. Відмовтесь від солодких, газованих, «енергетичних» напоїв, частого вживання кави, чаю і алкоголю. Обмежте вживання простих вуглеводів (цукерки, торти, солодка випічка, шоколад, печиво). Краще випікайте солодке вдома. При цьому Ви зможете контролювати вміст цукру і жирів у власній випічці.

П'яте правило – уникайте стресів, негативних емоцій, спілкування з людьми, які Вам неприємні. Думайте позитивно. Довіряйте, допомагайте, більше посміхайтесь іншим, будьте привітними. Позитивно налаштовані думки ведуть до добрих справ. Не знаєте, як допомогти, станьте волонтером, що вкрай необхідно в наш час! Вчасно лягайте спати, не засиджуйтесь довго за монітором телевізора чи комп'ютера. Краще почитайте книжку разом із дитиною. Спілкуйтеся більше зі своїми близькими. Не заміняйте спілкування засобами сучасної техніки. Пам’ятайте, психологічний спокій надзвичайно важливий для здорового серця!

Шосте правило – поміряйте свій артеріальний тиск. Для цього краще використовувати тонометри із манжеткою на плече, а не на кисть. Бажано вимірювати артеріальний тиск вдома. Якщо Ви ще не вмієте користуватися тонометром, то нині багато аптек пропонують ці послуги безкоштовно. Нормальний рівень для кожної людини і в молодому, і в старшому віці повинен становити менше ніж 140/90 мм рт. ст. Якщо Ваш тиск перевищує ці межі, необхідно найближчим часом запланувати візит до лікаря (терапевта чи кардіолога). До консультації лікаря краще зробити кілька вимірів артеріального тиску протягом дня.

Сьоме правило – здайте аналіз крові на глюкозу і ліпідограму. Ліпідограма – це розгорнутий аналіз жирів крові (холестерину, тригліцеридів). Доведено, що підвищений рівень глюкози крові і холестерину асоціюється з вищим ризиком серцево-судинних захворювань. Тому вкрай важливо хоча б раз на рік визначати ці показники. Особливе значення це має для людей, в який батьки хворіли на цукровий діабет, ішемічну хворобу серця, мали перенесений інсульт чи інфаркт міокарда. Усі відповіді на питання щодо результатів Ваших аналізів надасть лікар.
лікар-кардіолог Оксана Барабаш

Нехай ці поради стануть для Вас не випробуванням, а правилами життя.

І нехай у кожній сім’ї панує мир, спокій і достаток.


Автор лікар-кардіолог Барабаш О.С.






Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua