Що таке скринінг на рак шкіри?

Скринінг раку шкіри – візуальний огляд шкіри лікарем на предмет виявлення раку шкіри.

Чому скринінги раку шкіри є такими необхідними?
Рак шкіри виникає в 1 з 5 людей (статистика США), і щороку медики реєструють понад 3,5 мільйона нових випадків. Рак шкіри може виникати у всіх людей, незалежно від кольору їхньої шкіри чи раси. Є багато різних типів раку шкіри, у тому числі актинічні кератози (АК), базально-клітинна карцинома (БКК), плоскоклітинний рак (ПКР) і меланома. БКК і ПКР є найбільш поширеними формами раку шкіри, а меланома – найбільш смертоносною. Завдяки ранньому виявленню та належному лікуванню, виліковування БКК та ПКР становить майже 95 відсотків. А при виявленні меланоми, до її метастазування, відсоток вилікування є також високим. Регулярні самостійні огляди шкіри і щорічне обстеження у дерматолога допомагають людям виявити ранні ознаки раку шкіри.

Чи скринінг раку шкіри є безкоштовним?
Так. Дерматологи добровільно проводять огляди усіх охочих, щоб провести ранню діагностику раку шкіри, а також надати статистичні дані програмі «Євромеланома».

Хто забезпечує програму скринінгу раку шкіри?
Програму «Євромеланома» проводять щорічно в Європі, у кожній країні окремо. Відбуваються масові інформаційні кампанії з поширення інформації про загрозу цього захворювання. З докладним описом Ви можете ознайомитися тут: euromelanoma.org/ukraine

Як довго триває огляд?
Огляд дерматолога за допомогою дерматоскопа, заповнення відповідних документів, отримання відповідей на запитання, а також пояснення способів профілактики раку шкіри займає приблизно 15 хвилин.

Які саме частини тіла оглядають на предмет раку шкіри?
Огляд проводять у приватній атмосфері, тому Ви можете повністю роздягнутися (за бажанням). Дерматологи рекомендують оглядати усе тіло в міру можливостей. Інколи масові скринінги проводять у громадських місцях (наприклад, великих спеціально облаштованих критих приміщеннях, зведених у людних місцях, центрах міст), тому у цьому випадку, лікар оглядатиме лише відкриті частини тіла (обличчя, шию, руки, долоні тощо).

Чи можна запитати в лікаря про інші дерматологічні проблеми: псоріаз, екзему, акне і под.?
У День меланоми лікарі займаються лише проблемами раку шкіри. Проконсультуйтеся з Вашим дерматологом щодо інших дерматологічних проблем. Якщо у Вас немає свого дерматолога, Ви можете звернутися до кол-центру нашого медичного центру і вибрати найкращий час для консультації.

Як використовуватиметься особиста інформація?
Програма «Євромеланома» та Медичний центр Святої Параскеви намагаються підтримувати найвищий рівень конфіденційності щодо інформації учасників. Зібрані сукупні дані за допомогою таких скринінгових програм дають можливість науковцям порахувати захворюваність українців на рак шкіри, його поширення, вікові категорії та інші важливі показники. Ці показники використовуватимуть лише у професійних цілях: під час проведення медичних програм, у наукових дослідженнях та інших напрямах діяльності, пов’язаної з охороною здоров’я.

Автор лікар-дерматовенеролог Бакіко К.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

У мене болить серце?

Це питання хоча б раз у житті турбує кожного, особливо коли вперше відчуваєш поколювання, біль, що нагадує стискання, або дискомфорт у лівій частині грудної клітки, де розташований такий важливий орган, як серце. Але, забігаючи наперед, любі читачі, зауважимо, що ці симптоми в більшості випадків до серця не мають жодного відношення.

Так, серце і справді розташоване за грудиною і частково в лівій частині грудної клітки. Але, окрім серця, в грудній клітці є бронхи, легені, огорнуті плеврою, стравохід, аорта. Кістковий каркас грудної клітки сформований грудиною, ребрами, хребтом. Ребра з’єднані з грудиною хрящами. Окрім цього, поверх кісткового каркасу прикріплені м’язи, вздовж нижнього краю ребер проходять міжреберні нерви. Грудна клітка відмежована від черевної порожнини спеціальною перетинкою діафрагмою. У жінок на передній поверхні грудної клітки розташовані молочні залози. Отож, усі ці органи-сусіди нашого серця потенційно можуть боліти. Крім того, є певні групи захворювань, які можуть викликати больові відчуття у грудній клітці:

• Зміни грудного відділу хребта, ребер, хрящів (остеохондроз, синдром Тітце, метастазування пухлин, травми).
• Патологія шлунково-кишкового тракту (гастрит, рефлюкс-езофагіт, виразкова хвороба шлунка, грижа стравохідного отвору діафрагми).
• Захворювання легень і плеври (пневмонія, плеврит, пневмоторакс).
• Патологія аорти і легеневої артерії (розшарування аорти, тромбоемболія легеневої артерії – гострі стани, які вимагають негайного звернення за медичною допомогою).
• Шкірні хвороби (оперізуючий лишай).

Але слід пам’ятати: якщо у Вас раптово виник біль за грудиною, який нагадує стискання, з’явилися відчуття слабкості та страху, що супроводжуються підвищеною пітливістю і задишкою або відчуттям нестачі повітря, негайно зверніться до лікаря-кардіолога.


Автор лікар-кардіолог Барабаш О.С.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Інфекційна безпека: як її дотримуються в Медичному центрі Святої Параскеви

Чому не треба боятися «заразитися» при гастроскопії чи іншій діагностиці, маніпуляційній процедурі, здаванні аналізів тощо. Поговоримо про правила безпеки та дотримування їх в Медичному центрі Святої Параскеви.

Чистота у клініці та безпека під час проведення обстежень – два основних із багатьох критеріїв, за якими обирають послуги Медичного центру святої Параскеви (про це свідчать) результати опитування пацієнтів.

Зважаючи на те, що велика кількість захворювань передається контактно – побутовим шляхом – дотримання інфекційної безпеки в медзакладах є надважливою вимогою.

У Медичному центрі Святої Параскеви щодня про чистоту у клініці дбають 19 санітарок та 28 медсестер позмінно. Кожна з них не лише має визначену ділянку роботи, за яку відповідає, але й знає, що повинна робити це на «відмінно». Далеко не всі знання, необхідні для роботи в нашому медичному закладі, дають у медучилищах, тому перед тим, як приступити до роботи в Медичному центрі Святої Параскеви, медичний персонал проходить ретельний відбір, а далі – навчання та перевірку здобутих знань на практиці.

Над кваліфікацією персоналу ми працюємо і впродовж року. Для молодших медичних сестер та медичних сестер щорічно проводимо різноманітні навчання, аудит та контроль. До зовнішнього аудиту залучаємо зовнішніх експертів. У медичному центрі створена власна комісія інфекційної безпеки.

У 2013 році Медичний центр Святої Параскеви підтвердив отриманий 2012 року статус «Чиста лікарня безпечна для пацієнта». Це і є гарантія дотримання усіх санітарно-гігієнічних норм, підтверджена проведеним аудитом санітарно-епідеміологічного режиму в медичному закладі.

Як проводиться дезінфекція, обробка приладів та інструментів у медичному центрі?
Найчастіше пацієнтів цікавить дезінфекція ендоскопічного обладнання, тому, мабуть, і з нього розпочнемо. Питання інфекційної безпеки при ендоскопії ми вирішили шляхом машинної мийки і дезінфекційної обробки апаратів після кожного обстеження. Це свого роду «пральна машина» для ендоскопів, в якій апарати миються у розібраному вигляді у спеціальних мийних, а пізніше дезінфікувальних розчинах і спирті. Така обробка триває від 45 хв. до 1 год., і після неї апарат абсолютно чистий і безпечний для пацієнта.

Ми застосовуємо дезінфікувальні засоби, дотримуючись рекомендацій виробника. Продезінфіковані інструменти зберігаються у спецшафах, які підтримують стерильність завдяки розміщеним у них бактерицидним лампам з обов’язковим обліком їхньої роботи. Облік – це контроль часу придатності шаф: коли закінчується ліміт роботи ламп, відбувається своєчасна заміна на нові лампи.

Хірургічне відділення – теж зона особливої уваги, з огляду на інфекційну безпеку
Тут все строго і відповідно до усіх вимог. Обов’язковим критерієм роботи сухо-жарового і парового стерилізаторів є визначення стерильності інструментів та перев’язувальних матеріалів. Інструменти перевіряємо на стерильність.

Для повної безпеки пацієнтів використовуємо лише одноразові бахіли, халати, шапочки, простирадла. Щоб пацієнт почувався комфортно, йому не потрібно думати про додаткові речі, і це входить у вартість послуги.

Робота медсестер
Якщо продовжувати тему ендоскопії, то наші медсестри щорічно проходять навчання не тільки в Україні, а й за кордоном. Наприклад, ендоскопічні дні проводять у Катовіце (Польща). На цих зустрічах відбувається обмін досвідом та навчання медсестер цього напрямку. Кваліфікована медсестра – це також гарантія добре проведеного обстеження та дотримання усіх вимог, тому дуже прискіпливо ставимося до вибору персоналу та його подальшого навчання.

Не менш важливими факторами гарантії інфекційної безпеки є правильне застосування всіх методів, засобів та дотримання правил.

Інколи дуже важливими є прості, на перший погляд, речі, наприклад, правильне миття рук чи обробка інструментів. Усього цього медичних сестер вчать уже в Медичному центрі Святої Параскеви, а також вони проходять атестацію набутих знань та правильності їх застосування, адже освіта в коледжах і училищах не дає цих знань.

Тепер навчання з дотримання інфекційної безпеки проходять не лише медсестри, але й весь лікарський персонал. Дуже важливими є навчання «Хірургічна та гігієнічна обробка рук медичного персоналу». Пересічній людині миття рук видається чимось банальним, щоб цьому аж треба було вчитися. Проте це помилкове судження, навіть, у цій справі є чимало правил: як мити, послідовність обробки розчинами тощо. Саме такі «дрібниці» часто відіграють важливу роль.

Із власної ініціативи комісія інфекційного контролю Медичного центру Святої Параскеви уклала договір з обласною санстанцією про щомісячний бактеріологічний контроль режимних кабінетів. Щоб порівняти, нормою вважають контроль раз на три місяці.

Read More

Пневмонія чи туберкульоз? — вирішить діагностика

Ми поговоримо про два схожі за симптоматикою захворювання, які, проте, вимагають абсолютного різної схеми лікування.

Насамперед важливо визначити, що це: пневмонія чи туберкульоз? Не можна самостійно ставити собі діагноз. Ви маєте бути обізнаними і свідомо робити свій вибір, знаючи, які ризики на Вас чекають.

Отож, з’ясуємо підводні камені цих двох захворювань. Пневмонія спочатку може маскуватися під застуду, а туберкульоз на початкових стадіях у багатьох випадках (майже у 25% хворих) не проявляє жодних симптомів, а якщо й проявляє, то має багато масок, тому самостійно неможливо визначити, яке саме у Вас захворювання.

З появою симптомів – кашлю, гарячки, втоми – дуже часто хворий продовжує самотужки лікувати «застуду».

Пневмонія – запальний стан тканини легень, спричинений інфікуванням вірусами чи бактеріями.

Симптоми:

• кашель (основний симптом захворювання);
• гарячка;
• утруднене дихання, задишка.

Діагностика:

• рентгенографія легень;
• бактеріологічний посів мокроти.

Туберкульоз легень – захворювання, спричинене штамами мікобактерії туберкульозу, може розвиватися і у легеневій тканині, і у внутрігрудних лімфатичних вузлах, уражати оболонку легень – плевру.

Також поширеними є так звані позалегеневі форми туберкульозу. Тут легше перерахувати, органи, в яких не може бути туберкульозу, ніж ті, що можуть бути уражені.

Симптоми туберкульозу легень:

• довготривалий кашель (понад 3 тижні);
• стійке підвищення температури, часто до невисоких позначок;
• пітливість, особливо рясною є нічна;
• втрата ваги;
• втомлюваність.

Перераховані симптоми є сигнальними в будь-якому випадку, тому зволікати з консультацією лікаря не можна. Уточнення діагнозу займе якийсь час, але при виявлених змінах у легенях обов’язково показана глибша діагностика, спрямована на виключення чи підтвердження діагнозу, яким би він не був.

Якщо при пневмонії позитивного результату можна досягнути доволі швидко, застосувавши відповідні антибіотики, то при туберкульозі лікування значно складніше, вимагає вживання кількох видів антибіотиків протягом тривалого періоду.

Як діагностують згадані захворювання і до кого слід звернутися?

• Рентгенодіагностика легень.
• Аналіз мокротиння.

З симптомами треба звернутися до сімейного лікаря, лікаря-терапевта, пульмонолога, які визначать Ваші подальші дії.





Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Підліткова дерматологія

Акне, або юнацькі вугрі є найпоширенішим дерматологічним захворюванням. Всі ми мали у підлітковому віці (або маємо ще й досі) чорні цятки на носі, запальні прищики, гнійнички, жирну шкіру.

Дотримуйтесь нижченаведених правил, щоб зменшити прояви акне.

1. Вмивайте шкіру обличчя два рази на день і після того, як відчуваєте, що спотіли. Пітливість, особливо при носінні капелюшків, шоломів, брилів, кепок, може сприяти поширенню прищиків. Тому шкіру після потіння треба мити якомога швидше.
2. Кінчиками пальців нанесіть м'який, без агресивних компонентів, миючий засіб. Він також може містити антибактеріальні, протизапальні та легкі злущувальні компоненти. Не використовуйте губку для миття – це лише подразнить шкіру.
3. Поводьтеся ніжно з Вашою шкірою. Використовуйте м'які продукти (наприклад, ті, що не містять алкоголю). Також зверніть увагу, щоб засіб для догляду за шкірою відповідав Вашому типу шкіри, і дуже важливо, щоб на пляшечці був напис «некомедоногенний». Не використовуйте засоби, які подразнюють шкіру, адже Ви додаєте проблем шкірі при загоюванні.
4. Не користуйтеся звичайним скрабом для обличчя. Це може спричинити додаткове подразнення шкіри. Як варіант його можна замінити легким гоммажем.
5. Віддавайте перевагу теплій та прохолодній воді для вмивання обличчя.
6. Дайте Вашій шкіри вилікуватись самій. Не витискайте гнійники. Гнійничок, наче айсберг у морі, – ми витискаємо лише його невелику частину. Травмою Ви лише збільшуєте ризик виникнення рубців та погіршення стану шкіри.
7. Тримайте руки подалі від обличчя. Дотики до лиця протягом дня ще більше загострюють проблему.
8. Уникайте засмаги і соляріїв. Сонячні промені пошкоджують шкіру. Окрім того, деякі медикаменти, якими лікують акне , можуть робити шкіру чутливою до сонця.

До речі, використання соляріїв підвищує ризик розвитку меланоми (найнебезпечнішої форми раку шкіри) на 75 відсотків.

Проконсультуйтеся з дерматологом, якщо:

1. Вас турбують висипання.
2. Ті засоби, якими Ви користувалися раніше не спрацювали.
3. Прищики залишають рубці або плями на обличчі.

На сьогодні практично кожен випадок акне можна успішно лікувати. Дерматологи можуть допомогти в лікуванні вже наявних висипань, запобігти виникненню нових і знизити ймовірність розвитку рубців. Якщо у Вас є питання або сумніви з приводу догляду за шкірою, запишіться на консультацію до дерматолога.


Автор лікар-дерматовенеролог Бакіко К.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

«Cyberchondriacs» на підйомі?

«Вас турбує біль у горлі? Температура? Головний біль? Перестаньте витрачати час і гроші на відвідування лікаря – є безліч інтернет-сайтів, які допоможуть Вам діагностувати свою хворобу безкоштовно», – поради такого змісту нині часто можна знайти у Всесвітній павутині. І число тих, хто шукає в мережі медичну інформацію, продовжує зростати.

Та чи безпечно займатися інтернет-діагностикою та самолікуванням? Лікарі б’ють на сполох: дедалі важче переконати пацієнта в його хибних трактуваннях інформації, знайденої в інтернеті.

За кордоном вже існує назва такого синдрому – «кіберхондрія». У Великобританії справжня епідемія на «кіберхондрію», з її масовим поширенням боряться спеціалісти. 65% хворих, які надають перевагу інтернет-пошуку, вибирають самолікування, а не відвідини лікаря, проте дослідження показали, що лише 15% з них вдається правильно діагностувати своє захворювання, «пронишпоривши» простори інтернету.

У 2008 році компанія «Майкрософт» провела перше масштабне дослідження феномену під назвою «кіберхондрія», в якому взяло участь понад мільйон людей з усього світу. Як стало відомо, 25% учасників цього дослідження хоча б раз за досліджуваний період, але шукали інформацію про свій стан здоров’я в мережі. Ефектності дослідженню додає те, що 75% з тих, хто звернувся за допомогою до інтернету, не звертали увагу на походження сторінки, якість матеріалу чи достовірність інформації, і чи взагалі той чи інший ресурс має відношення до медицини.

5 причин, чому не варто надмірно та безтямно шукати інформацію медичного характеру в інтернеті:

1. Ви впевнені в достовірності інформації, яку часто пишуть сумнівні сайти, що не мають відношення до медицини? На жаль, це реалії: значно більше інформації, неперевіреної та написаної непрофесіоналами, ніж якісного медичного контенту.
2. Створення хибного уявлення: «Якщо про це пишуть так часто, значить це дуже поширене захворювання і саме воно є в мене». Наприклад, «загугливши» словосполучення «біль голови», можна знайти багато статей про пухлину голови. Не варто впадати в паніку, що у Вас обов’язково є саме це. Завдання авторів таких статей – викликати настороженість щодо ракових захворювань, щоб хворі не нехтували згаданим симптомом. Проте особливо чутливі люди відразу впадають у крайню іпохондрію та накручують себе, а це своєю чергою викликає зайве хвилювання.
3. «Жахи» з мережі викликають страх перед реальними обстеженнями в лікарів і процедурами. Цей синдром виникає після читання форумів, на яких користувачі діляться власним досвідом. Пам’ятайте, що людина схильна перебільшувати. Кожен випадок індивідуальний. Якщо процедура описана дуже в деталях і видається надзвичайно складною, це не означає, що вона насправді така страшна.
4. Це чудово, що пацієнти стають більш поінформованими. Водночас, коли люди приходять на обстеження і думають, що знають більше про свій стан, ніж лікар, це стає проблемою. Тоді лікареві важко побудувати співпрацю з пацієнтом. Не маючи медичної освіти, хвора людина не може трактувати будь-яку медичну інформацію об’єктивно.
5. Як відомо, лікар ставить свій діагноз не лише на основі симптомів, але й за результатами аналізів, додаткових обстежень, попередніх захворювань, важливі фактори – вік, стать, фактори ризику тощо. В інтернеті зазвичай пошук відбувається лише за симптомами і немає індивідуального підходу. Багато захворювань мають однакові симптоми, то ж Ви легко можете пропустити те, що насправді відбувається з Вами. А ще гірше – приймати ліки від надуманої хвороби. Таким чином, самодіагностика може мати величезні негативні наслідки для хворого.

Читати все-таки варто, але треба обговорювати це зі своїм лікарем. Краще запитати про те, що Вас турбує, аніж мучити себе здогадками. Якщо Ви маєте сумніви щодо призначень лікаря, попросіть його пояснити, чому він рекомендує Вам саме ці ліки.

Read More

Біг з радістю

Нині популярними є тренінги, під час яких ми вдосконалюємось, вчимося боротися з невдачами, ставати лідерами та вести власну справу. На таких заняттях нам часто пропонують уявити себе через 5 чи 10 років. Цей підхід мені подобається. Він дає нам можливість чітко уявити нереалізовані мрії і спонукає рухатися вперед, адже за цей час можна все змінити і багато досягнути. Заразом він нагадує, що час втікає від нас щодня. Мені це видалося корисним і в ключі нашої з Вами розмови про зміну та покращення свого здоров’я.

Якими Ви бачите себе через 10 років? Як Ви будете виглядати та почуватися?
Тут час грає проти нас і він серйозний суперник. У 20 років нам не потрібно щось робити, щоб залишатися молодими, здоровими та привабливими. Але з плином часу все змінюється. Це як плисти проти течії, потрібно все більше і більше працювати для того щоб принаймні залишатися на місці. Тож всі свої теперішні проблеми і болячки треба помножити на десять, щоб уявити, де ми будемо, якщо нічого не змінимо. І що довше ми чекаємо, то менші в нас шанси наздогнати свою мрію. Тож раджу починати просто зараз!

А почати можна з простого і доступного для всіх – бігу. Так-так, я знаю, що після цього речення оптимізм кудись зникає. Погоджуюсь, мало хто в нашій країні любить бігати, а радше більшість ненавидять бігати. Але чому? Біг – це ж так природно!

Живучи в Німеччині, була вражена тим, як багато спорту і руху в житті звичайних людей. Це була якась «паралельна реальність», в якій 60-річні жіночки пробігали більше й швидше, ніж я в 20 років, а ще старші з трекінговими паличками намотували кілометри в парках і лісах. Бігати довгі дистанції там було звичайною справою, до якої змалечку привчають дітей.

У нас, на жаль, ситуація інша. Я зрозуміла, що ми просто не вміємо бігати, свого часу нас цьому не навчили. Особисто я у школі, та й в університеті лише здавала нормативи з кросу, але нас ніхто до цього не готував. Згадую ці забіги лише за біллю в боці, присмаком крові в роті, жахливою задишкою і біллю м’язів впродовж наступних кількох днів. Після закінчення університету я кілька разів намагалася «почати бігати», і кожен раз твердо переконувалася, що це «не моє».

То невже люди, які із задоволенням бігають 5–10 км, якісь особливі? Відповідь на ці запитання дало життя. Зараз багато моїх друзів та знайомих перетворилися на затятих бігунів. І це звичайні хлопці, дівчата, жінки та чоловіки, які до цього з легкою атлетикою були знайомі лише через програму середньої школи. У кожного з них різні мотиви для початку тренувань. У когось – це гарний вигляд, у інших – боротьба з хворобами серця. Та всіх їх об’єднує чудовий результат.

Про свій шлях до бігу мені розказала молода мама чудової дівчинки, яка після кількох місяців тренувань пробігла свій перший півмарафон, а це 21 км!

Що спонукало почати бігати? І чому саме біг?
Це найпростіший і найбільш доступний спосіб тренувань, який тренує багато м'язів, розвиває серцево-судинну систему. Я час від часу намагалася бігати ще з часів школи, та, на жаль, мотивації та сили волі не вистачало надовго.

З чого починала?
З невеликих дистанцій на 3–4 км. Потім поступово збільшувала дистанцію і міняла маршрут. Загалом, якщо бігати регулярно, то витривалість збільшується швидко. Важко пробігти перші 3 км, наступний рубіж – це 5 км, а потім поступово досить швидко можна дійти і до 10 км. Дуже важливо бігати регулярно, 2–3 рази на тиждень. Найважче – це підтримувати мотивацію. Але коли вже виходиш з дому, то пробіжка приносить задоволення.

Зі свого досвіду скажу, що для комфортного тренування (підтримувати форму) пробіжки на 6–7 км цілком достатньо. 10 км – це вже досить довга дистанція, як на мене, для звичайної ранкової пробіжки забагато.

А як почав бігати твій чоловік?
Андрій ніколи не любив бігати, дивувався моєму захопленню. Але якось вирішив спробувати зі мною. Думаю Андрія теж надихнула моя участь у півмарафоні.

До речі, про півмарафон, як до нього готувалася?
Особливо не готувалася, бо рішення про участь прийняла за два тижні до забігу. На той час бігала регулярно, тож вирішила спробувати. Я вже знала, що без проблем пробіжу 10 км, тому вирішила спробувати 21 км. Моєю метою було просто добігти до фінішу (або дійти в рамках регламентованого часу, тобто за 3 год.).

Для мене участь у півмарафоні – це надзвичайний досвід і доказ того, що людське тіло здатне витримувати набагато більші навантаження, ніж нам здається. Немає неможливого, існує просто багато сумнівів у своїх можливостях!

Ти маєш поради для людей, які б хотіли спробувати, але сумніваються у своїх силах?

• Варто принаймні спробувати, адже для цього потрібно лише бажання і хороше взуття. Погане взуття може відбити бажання бігати раз і назавжди. Не обов’язково купувати дорогі кросівки, достатньо мати зручні з хорошою підошвою.
• Також важливо знайти оптимальний час для пробіжки: хтось надає перевагу ранковим тренуванням, а комусь зручно ввечері після роботи.
• Якщо все-таки наважилися спробувати бігати, то дуже важливо починати з малого і не перенавантажуватися відразу. Найкраще почати з повільного бігу у спокійному темпі (коли Ви можете підтримувати розмову під час бігу), а як тільки відчули сильну втому, переходити на ходьбу.

Що допомагає бігати?
Музика. Улюблена ритмічна музика дуже стимулює бігти швидше і піднімає настрій.

Розминка. Перед кожною пробіжкою треба обов’язково розім’ятися, щоб уникнути травм.

Гаджети. Нині існує безліч гаджетів для бігу (годинники, пульсометри, різні додатки до телефона та окремі соцмережі), що додають стимулу пробігти далі, швидше чи більше, ніж твої друзі.

Тож вперед, до кращого майбутнього! А рішучі та цілеспрямовані читачі в наступній статті зможуть знайти план тренувань «Як пробігти свої перші 5 км» на вісім тижнів від професійних атлетів.

Будьте здорові!

Дякую за допомогу у підготовці статті Уляні Сидоренко та Андрієві Лазорку.

Read More

Татуювання

Все більше і більше пацієнтів звертаються до своїх дерматологів за порадами щодо догляду за шкірою, на якій є татуювання. Ось декілька порад від лікарів-дерматологів, щоб зберегти татуйовану шкіру здоровою.

1. Якщо шкіра на місці татуювання стає сухою, використовуйте лосьйон на водній основі або крем. Продукти, виготовлені на основі нафти, наприклад, вазелін, можуть викликати збліднення татуювання.
2. Захистіть ваше татуювання від сонця: ультрафіолетове (УФ) світло може розмивати рисунок. Коли Ви перебуваєте на сонці, захищайте своє татуювання, застосовуючи сонцезахисні засоби широкого спектру дії, водостійкий сонцезахисний крем з фактором захисту від сонця (SPF) від 30 і більше. Нанесіть крем за 15 хвилин до виходу на вулицю, а далі повторно робіть це що дві години.
3. Не засмагайте на сонці та у солярії. Це теж може робити малюнок світлішим і, навіть, збільшити ризик розвитку раку шкіри. У деяких людей ультрафіолетове світло, діючи на фарбу, викликає запальну реакцію шкіри.
4. Проконсультуйтесь у дерматолога, якщо у Вас є шкірні реакції на місці татуювання. Це може статися відразу ж після нанесення тату або через кілька років потому. Будь-яка зміна шкіри може свідчити про хворобу, яку зможе правильно діагностувати та лікувати тільки спеціаліст.
5. Якщо Ви плануєте зробити тату, переконайтеся, що вибрана для цього ділянка тіла вільна від висипки та родимок. Татуювання може ускладнити діагностику різноманітних різновидів раку шкіри. А коли рак шкіри діагностований на ранніх стадіях, це спрощує і лікування і його результати.
6. Якщо Ви плануєте зробити тату, впевніться у сертифікованості центру. Усі інструменти повинні бути стерильними. Таким чином Ви вбережете себе від інфікування вірусом гепатиту С, ВІЛ та ін.
7. Зверніться до дерматолога, якщо Ви хочете видалити татуювання. Простори Інтернету заповнені інформацією про засоби для такої процедури, та ці препарати не є сертифіковані МОЗ. Деякі продукти, навіть, містять агресивні речовини, що можуть викликати сильне подразнення чи алергічну реакцію. Під час візиту до дерматолога Ви можете дізнатися, які варіанти найбільш доступні для видалення небажаного татуювання.

Автор лікар-дерматовенеролог Бакіко К.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Коли? Кому? З якою метою? (МСКТ серця)

Найчастіша скарга, з якою пацієнт звертається до лікаря-кардіолога, – біль у лівій половині грудної клітки. Як правило, до встановлення точного діагнозу цей симптом розцінюють як кардіалгію – больовий синдром, який може бути зумовлений різними причинами та захворюваннями.

Але найпоширенішою причиною таких болів є ішемічна хвороба серця (ІХС). Першочергово у такому випадку, щоб справді з’ясувати, у чому причина, слід проводити диференційну діагностику.

Одним із провідних методів сучасної діагностики, що дозволяє вчасно виявити патологію судин серця є мультиспіральна комп’ютерна томографія (МСКТ).

Сучасні МСКТ апарати дозволяють проводити сканування серця упродовж однієї затримки дихання, це значно комфортніше для пацієнта. Можна швидко отримати зображення у будь-яких площинах з побудовою об’ємної реконструкції (3D).

МСКТ-обстеження серця включає два етапи:

• кількісна оцінка коронарного кальцію (Ca Scoring);
• МСКТ-коронарографія.

Кількісна оцінка коронарного кальцію (Ca Scoring). Це обстеження дозволяє лікарю оцінити ступінь ризику виникнення ІХС, а також діагностувати атеросклероз на ранній стадії.

Особливості методики:

• не потребує спеціальної підготовки;
• обстеження триває кілька хвилин;
• променеве навантаження при обстеженні незначне = рентгенограмі грудної клітки.

Варто зазначити, що визначення коронарного кальцію дозволяє також виробити і подальшу тактику діагностичного процесу: якщо показники дуже високі пацієнтові пропонують не проходити наступний етап обстеження (МСКТ-коронарографію), а замінити його інвазивною коронарографією.

МСКТ-коронарографія. Неінвазивна (нехірургічна) методика виявлення серцевих патологій. Цю діагностичну процедуру можливо провести не на будь-якому КТ-апараті, а винятково на багатозрізовому з можливістю і з синхронізацією сканування з серцевою діяльністю пацієнта (ЕКГ-синхронізацією) Що це означає?

Саме завдяки ЕКГ-синхронізації можливо отримати чіткі «нерухомі» зображення серця і коронарних артерій в момент діастоли – у фазі розслаблення серця. Адже пульсація серця може спричинити динамічні артефакти – дефекти зображення, а в такому випадку обстеження неінформативне та неякісне.

На основі результатів МСКТ-коронарографії лікар-кардіолог визначає подальшу тактику ведення пацієнта.

Перевага МСКТ-коронарографії, порівняно з діагностичною інвазивною (хірургічною) коронарографією:

• неінвазивність;
• відносна простота виконання діагностичної процедури;
• відсутність можливості інтра- та післяопераційних ускладнень;
• швидкість проведення процедури та отримання інформації;
• відсутність необхідності в госпіталізації;
• невисоке променеве навантаження.

Отож, поряд із усіма можливими методами візуалізації комп'ютерна томографія є на сьогодні універсальним, безпечним, високоінформативним та зручним методом діагностики для пацієнта.

Бажаємо Вам міцного здоров'я!

Автор лікар-радіолог Паламарчук Ю.О.


Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Ми говоримо з лікарями інших країн однією мовою (стандарти в діагностиці грудних залоз)

Сьогодні чимало українців звертаються за медичною допомогою в інші країни, особливо якщо виникає необхідність проведення складних операцій.

Через відсутність міжнародних стандартів у практиці українських лікарів часто описи результатів обстежень мають малу цінність для лікарів за кордоном. Відповідно пацієнт, зіткнувшись з такою проблемою, часто змушений повторно проходити певні обстеження у закордонній клініці.

Цінність стандартів не лише і не стільки в можливості порозумітись із лікарями інших країн, цінність стандартів – в єдиному підході до діагностики та лікування.

Переваги стандартів:

• чітко визначені критерії проведення та опису обстеження, що допомагає уникнути лікарських помилок при довільному описі;
• спрощення мови спілкування лікарів різних спеціальностей і країн;
• звітність.

Розглянемо один із прикладів впровадження та дії європейських стандартів у практиці лікарів.

Стандарти у діагностиці грудних залоз (рентгенівське обстеження – мамографія, ультразвукове дослідження – УЗД, магнітно-резонансна томографія – МРТ).

Якщо у Вас є план, Ви чітко його дотримуєтеся та досягаєте успіху. Те саме можна спроектувати і на роботу лікаря. Результати обстежень грудних залоз одним з вищезгаданих радіологічних методів (мамографія, УЗД, МРТ), згідно з європейським зразком, мають 6 категорій класифікації BI – RADS (Breast Imaging – Reporting and Data System). Класифікація пронумерована від 0 до 6, сформована відповідно до складності та ризиків захворіти на рак грудної залози.

BI – RADS 0: Неповна (потребує додаткових обстежень, застосування інших променевих методів.
BI – RADS 1: Негативний (об'ємні утвори не виявлені).
BI – RADS 2: Доброякісні зміни з вірогідністю наявності раку не більше ніж 2%.
BI – RADS 3: при обстеженні виявлені доброякісні утвори (кисти, ліпоми тощо).
BI – RADS 4: виявлення змін у грудній залозі, підозрілих на злоякісний процес із вірогідністю від 2 до 95%.
BI – RADS 5:виявленні явні ознаки раку з вірогідністю вищою ніж 95%.
BI – RADS 6: діагноз раку вже морфологічно доведений.

Кожна з цих категорій має детальний опис та розроблену тактику ведення пацієнта, тобто підказує, як допомогти вирішити проблему. Тому лікар іншої спеціальності з іншої країни може продовжити розпочату, згідно з планом, діагностику. Таким чином, зберігається оперативність, послідовність та узгодження дій лікарів.

Такі стандарти впроваджені у клініці Медичного центру Святої Параскеви та демонструють свої успішні результати. Сформувалася велика група жінок, які працюють за кордоном та проходять профілактичні обстеження щороку, відвідуючи Україну. Результати обстежень повністю задовольняють місцевих закордонних спеціалістів, що вкотре доводить цінність використання стандартів.



Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Як захистити себе від тривоги і страху, або що робити, коли навколо ПТСР

Вмикаю телевізор, а в новинах – війна, загиблі… Їду в авто, по радіо – гради, зриви, смерті… Приходжу на роботу – сльози в колеги, бо брат там… і вже три дні не виходить на зв’язок…

Що відчуває нормальна людина в таких ситуаціях? Звісно, тривогу і страх за майбутнє своє, рідних… Але ж як захиститися?

Є перший варіант, який називаю «черствість», або ж терміном зі сфери реакції на стрес – «втеча». Треба перестати дивитися новини, слухати програми, спілкуватися з тими, кому важко. У деяких ситуаціях цей варіант є допустимим, особливо для тих, хто схильний до великого та глибокого переживання і, навіть, психічних розладів. Але…

Є також інший варіант, більш доступний і універсальний для кожного – використати свої внутрішні сили та власний потенціал, щоб дати можливість собі пережити, переосмислити і опрацювати інформацію, хай навіть і негативну.

Постарайтеся більше часу приділяти батькам, дружині/чоловікові, дітям, рідним, друзям. У моменти психологічної кризи та стресу важливо не залишатися наодинці з самим собою. Обмін досвідом пережиття, спільний обід і вечеря, зрештою спільна молитва дають нам відчуття захищеності та гармонії.

Фізична активність також не завадить. Недаремно ж народна мудрість каже: «У здоровому тілі – здоровий дух». Тому, можливо, варто переглянути свій спосіб життя і внести в нього певні корективи. Кожен може обрати собі щось до душі: заняття у спортивному залі, басейні, танці, прості вправи в домашніх умовах чи прогулянки. Головне, щоб це стало нормою Вашого життя. На думку науковців, якщо почати робити певну річ, хай, навіть, зовсім незвичну до того (бігати, стрибати на скакалці, випивати певну кількість води), то через 21 раз це стане нормою, і організм сам вимагатиме своєї порції «драйву».

«Скажи мені, що ти їси, і я скажу, хто ти» – ось так, перефразовуючи відомий вислів, хочу звернути Вашу увагу на їжу. Адже від того, чим ми себе наповнюємо не лише духовно, а й фізично, залежить наше здоров’я. Часто ми через рекламу, пропозиції ринків чи інші чинники забуваємо, що є справді корисним. Тож, перебуваючи у стані переживання, внутрішньої напруги, згадайте про те, що приносило Вам радість, коли Ви були дітьми. Можливо, хтось належить до групи щасливчиків, яких на цілі літні канікули батьки відправляли у село до бабусі. Згадайте, чим Ви там ласували: свіжі овочі та фрукти, зелень, горіхи, молочні продукти… Забудьте про фаст-фуд і відкривайте сезон фреш-фуду. До літа ще далеко, відповідно – і до чогось свіжого, але на ринках можна знайти сушені продукти: вітамінізовану шипшину і просто компоненти на узвар (грушка, яблока, чорнослив), домашні лущені або у шкарлупці горіхи та інші смаколики.

Ну і ще один дуже важливий і потрібний чинник – повноцінний здоровий сон! Нічні лайкання у соцмережах, негативна інформація тощо порушують не лише спокій, а й фази сну. Тому за 2–3 години до сну треба вимикати комп’ютер і телевізор. Спілкуємось або читаємо книги чи йдемо на вечірню прогулянку. Головне – мати добрий розпорядок дня: лягати спати не пізніше ніж о 23.00 год., а вставати – о 6.00 чи 7.00 год.

Саме завдяки простим, але дуже необхідним змінам чи доповненням у Вашому життєвому ритмі можна досягти змін. Тож, будьмо здоровими!

Катерина Катращук

Read More

Поліпектомія – безболісне видалення поліпів

Поліпи – це доброякісні пухлини слизових оболонок. Існують різні види поліпів, залежно від їхньої клітинної будови. Часто вони не турбують пацієнта, поки не виростуть до великих розмірів, і лише тоді сповіщають про себе різними симптомами: біль, дискомфорт, приховані кровотечі тощо.

Але найбільшу загрозу поліпи приховують у схильності перероджуватися у злоякісні захворювання. Різні за будовою поліпи мають різну схильність до переродження у злоякісну пухлину. Проте повну і достовірну інформацію про клітинну будову поліпа можна отримати лише після його видалення і дослідження. Саме тому ендоскопічне видалення (поліпектомія) попереджає можливість злоякісного переродження і дозволяє робити точніший прогноз на майбутні періоди.

Ендоскопічна поліпектомія є безболісною операцією. Процедуру виконують у стані медикаментозного сну, що забезпечує Вам комфорт. Після видалення поліп обов’язково скеровують на морфологічне дослідження.

Як саме проходить ця операція, хочемо продемонструвати на одному з нещодавніх прикладів у практиці лікарів-ендоскопістів Медичного центру Святої Параскеви.

На фотографіях 1, 2, 3, 4 Ви бачите виявлений у жінки старшого віку великий поліп на ніжці у сигмоподібній кишці. Спеціальною голкою під основу поліпа введено медикамент з барвником (блакитний відтінок на фото 3) для більшої безпеки втручання.

Поліп видаляють спеціальною петлею для поліпектомії із застосуванням струму високої частоти. Петлю накладають на ніжку поліпа і зрізають його, застосовуючи певний режим роботи електрохірургічного пристрою. Під час такого видалення одночасно відбувається різання і коагуляція (припікання) дна рани, що попереджає можливу кровотечу. Видалений поліп завжди віддають для детального гістологічного дослідження.

У цієї пацієнтки поліп сягнув дуже великих розмірів, тому його видаляли частинами, щоб не пропустити уражені тканини і не зачепити здорові. На фотографіях 5, 6 Ви бачите вже очищену від тканин поліпа рану слизової. Краї цієї рани ми «зшиваємо» спеціальними кліпсами (фотографія 7).

Після завершення операції пацієнт залишається на добу у нашому центрі для спостереження. Наступного дня проводимо контрольний огляд місця операції. Якщо відсутні ризики ускладнень, ми відпускаємо пацієнта додому з відповідними рекомендаціями дотримання дієти і консервативного лікування протягом певного часу.

Після ендоскопічного видалення поліпа треба щороку протягом 5 років проходити контрольне обстеження.

Отож, маєте наочний приклад, щоб переконатися, що краще: загроза онкологічного захворювання чи практично безболісне ендоскопічне обстеження та операція. Робіть висновки самі, адже Ваше здоров’я – це Ваш найцінніший, але, на жаль, не відновлювальний ресурс. Пам’ятайте про профілактичні колоноскопію та гастроскопію, які варто проходити у віці після 45 років.

Автор лікар-хірург, ендоскопіст Ступницький А.І.




Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Ви офісний працівник? Не думайте, що Вам не загрожує туберкульоз

24 березня весь світ відзначає День боротьби з туберкульозом. Сьогодні, коли діагностичні можливості медицини дедалі більше розвиваються, це захворювання не перестає домінувати серед інших. Причиною такої ситуації часто є легковажне ставлення хворого до свого здоров'я.

Туберкульоз може бути різних форм та уражати різні органи, проте найпоширенішим залишається туберкульоз легень. Симптоматика туберкульозу різноманітна і залежить від перебігу хвороби, її форми, вогнища ураження, індивідуальних особливостей організму.

Найпоширеніші – кашель, тривала субфебрильна (37,2–37,5 °С) температура тіла, загальна слабкість, швидка втомлюваність. Проте такі симптоми хворий часто пов’язує із застудою чи ГРВІ і звертається до спеціалістів вже після відчутних ускладнень.

Це захворювання має чимало масок, адже може мати симптоми різноманітних захворювань, і тому ускладнює роботу лікаря. Важливо, щоб лікар провів якісну диференціальну діагностику та вчасно поставив діагноз.

Ми знайшли 7 причин, чому варто звернутися до лікаря при перших підозрілих симптомах:

1. Кожен хворий на туберкульоз може заразити 20 здорових людей.
2. Прості способи зараження. Найпоширеніший спосіб інфікування туберкульозом – повітряно-крапельний. Якщо Ви уражені, але продовжуєте думати, що це ГРВІ, то можете легко заразити своїх близьких, просто спілкуючись з ними.
3. Щороку кількість інфікованих збільшується серед людей різного достатку, стилю життя та соціального статусу. Те, що хворіють лише люди уразливої категорії (безхатченки, з низьким рівнем життя, ВІЛ-інфіковані тощо), давно міф. Від цієї хвороби не застрахований ніхто.
4. Якщо недугу виявлено невчасно та пізно розпочато терапію, лікування може затягнутися на досить тривалий період. Своєчасність допоможе цей термін суттєво скоротити.
5. У 15–20% випадків інфекція виходить за межі органів дихання та уражає інші органи, що ускладнює лікування.
6. Уже з перших днів інфікована людина стає поширювачем інфекції.
7. Туберкульоз – захворювання з високим показником смертності.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Сухість шкіри

У холодну пору ми відчуваємо, що шкіра стає стягнутою, може трохи лущитися, подразнюватися, вкриватися тріщинками і, навіть, кровоточити. Насправді рутинні процедури догляду за шкірою, які ми робимо впродовж року, не можуть задовільнити особливі потреби шкіри в низькотемпературний період.

Пропонуємо прості правила, які допоможуть справитися з цією неприємною проблемою.

1. Правила вмивання:

• Віддавайте перевагу теплій, а не гарячій воді.
• Обмежте перебування у ванній чи душі до 5–10 хвилин.
• Швидкий душ краще, ніж приймання ванни.
• Використовуйте м’який миючий засіб, це може бути крем-мило, крем-гель для душу. Ідеально, коли на пляшечці є напис «гіпоалергенний засіб», «без парабенів» та «без віддушок», себто без ароматизаторів.
• Використовуйте оптимальну кількість засобу для миття. Його має бути достатньо, щоб змити бруд та шкірне сало, а не утворювати велику кількість густої піни.
• Після душу легкими рухами промокніть шкіру рушником із натуральних тканин, які легко вбирають вологу.
• Коли шкіра ще волога, масажними рухами покрийте її зволожувальним засобом (це може бути легкий крем, бальзам для тіла, молочко тощо).

2. Нанесіть зволожувальний крем відразу після вмивання. Справа в тому, що милом ми змиваємо разом із брудом та пилом і захисну гідро-ліпідну мантію шкіри, яку вона виділяє, щоб вберегтись від бактерій, грибків, вірусів та алергенів, і яка робить її еластичною та захищає від надлишкового випаровування води. Тому нанесення такого засобу є необхідним для відновлення фізіологічного стану шкіри. Наносіть зволожувальний крем після кожних водних процедур та кожного миття рук.

3. Для сухої шкіри тіла та обличчя краще використовувати крем, а для стоп та долонь – мазь. Оберіть собі засоби, що містять у своєму складі такі олії, як оливкова або жожоба. Олія ши також чудово підходить. Інші інгредієнти, які допомагають заспокоїти суху шкіру, включають молочну кислоту, сечовину, гіалуронову кислоту, диметикон, гліцерин, ланолін, мінеральну олію, вазелін та ін.
Порада: Носіть із собою в сумочці крем для рук і застосовуйте його після кожного миття рук. Це дозволить значно зменшити сухість шкіри.

4. Використовуйте бальзам для губ. Виберіть бальзам, який Ви будете комфортно відчувати на губах. Деякі стіки для губ можуть викликати подразнення. Якщо Ви відчуваєте печіння та поколювання – негайно змийте засіб і спробуйте інший, який не викликатиме таку реакцію.

5. Використовуйте тільки щадні, бажано без запаху засоби для догляду за шкірою. Деякі продукти для догляду за шкірою є занадто жорсткими для сухої, чутливої шкіри. Також, якщо Ваша шкіра суха, припиніть використання:

• дезодорованих мил (із сильними запахами, віддушками, ароматизаторами);
• засобів для догляду за шкірою, які містять спирт, віддушки, ретиноїди або альфа-гідрокси кислоти (AHA).

6. Не забувайте про рукавички, коли Ви:

• виходите на вулицю взимку;
• виконуєте домашню роботу (чи працюєте десь інде), пов’язану з водою чи хімікатами.

7. Одягайте м’який та комфортний одяг і використовуйте максимально щадний пральний порошок або гель під час прання. Суха шкіра стає відкритими воротами не тільки для бактерій, грибків, вірусів, а й для контактних алергенів, тому порошки для прання часто можуть провокувати додаткове подразнення шкіри. Щоб уникнути цього:

• носіть спідній одяг з бавовни або шовку, а грубий та жорсткий з вовни або іншого матеріалу – поверх нього;
• використовуйте пральний порошок з написом «гіпоалергенний» або додатково прополіскуйте щойно випраний одяг.

8. Якщо це можливо, уникайте приміщень із додатковими камінами та обігрівачами. Обігрівальні прилади пересушують повітря, знижують вологість, що теж викликає надмірну сухість шкіри.

9. Відрегулюйте рівень вологості повітря. Якщо є можливість, увімкніть зволожувач у тому приміщенні, де Ви перебуваєте найбільше часу. Це не лише запобігає шкірним захворюванням, а й корисно впливає на дихальну систему.

У якому випадку треба звертатися до дерматолога?

Дотримуючись цих простих правил, Ви зможете швидко відновити свою шкіру. Якщо ж ці поради не принесуть бажаного ефекту, Вам треба буде обов’язково проконсультуватися з дерматологом. Це може бути симптомом захворювання, яке потребує особливого лікування. Дерматолог має обстежити Вас і пояснити, як боротися з Вашою проблемою.

Автор лікар-дерматовенеролог Бакіко К.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Життя лімфатичних вузлів

Зазвичай, збільшення лімфатичних вузлів у певній ділянці нашого тіла вказує на проблему «прилеглих територій». Найчастіше виявляємо збільшеними шийні лімфатичні вузли. Це зумовлено проблемами горла, носа, вух, гортані, ротової порожнини, деколи – інших органів (язика, слинних залоз тощо).

Не завжди виявлена припухлість чи ущільнення на шиї є лімфатичним вузлом. Деколи це гнійник, інфекційне запалення слинних залоз, кіста щитоподібної залози. Крапки над і в цьому випадку може поставити ультразвукове дослідження.

У разі гострого захворювання виявлені збільшені лімфатичні вузли часто є болючими, рухливими, шкіра над ними може почервоніти. Проте діагноз все-таки ставлять після обстеження організму, хоча причина ніби очевидна.

У разі хронічних проблем виявляють тривале та деколи поширене збільшення лімфатичних вузлів, тобто збільшується декілька груп. Часто причиною є хронічна наявність вірусів типу герпес тощо.

Ситуації, коли лікарі насторожуються:

• якщо немає ефекту від протизапальної терапії;
• якщо розміри лімфатичних вузлів не зменшуються після стихання запалення;
• якщо неможливо виявити причини збільшення лімфатичних вузлів за даними обстежень.

При нормальних показниках загального аналізу крові, рентгенографії грудної клітки у двох проекціях, УЗД органів черевної порожнини, заочеревинного простору у підлітків чи пацієнтів віком до 30 років, якщо виявлено дещо збільшені периферичні лімфатичні вузли, можна обмежитись спостереженням. Це вимагає загального аналізу крові щомісяця упродовж 6–12 місяців.

Read More

Дисплазія кульшових суглобів

Діагностика
Дисплазія кульшових суглобів зустрічається у 10–20% новонароджених. Патологію краще виявити у малюків до трьох місяців або до того часу, коли дитина почне ходити (до 6–8 місяців) (більшість дітей починає ходити 11–13 місяців). У дорослому віці проблему виправити практично неможливо.

Діагностика порушення
Найінформативніше обстеження при такій патології – рентгенограма кульшових суглобів.

Цей вид діагностики рекомендують робити дітям з 3-місячного віку (згідно з наказом МОЗ № 521), з наступними ознаками, починаючи з пологового будинку:

• обмеження пасивного відведення стегон (у дітей після народження і до 1–2 місяців дуже часто зберігається фізіологічне обмеження відведення у кульшових суглобах, тому не рекомендують всім дітям з таким симптомом робити рентгенобстеження);
• вкорочення кінцівки;
• симптом «клацання».

У турботливих мами та тата призначене рентгенобстеження викликає настороженість. Інколи натомість лікар призначає УЗД, що трохи заспокоює схвильованих батьків. Але варто зауважити, що певні порушення при УЗД можна пропустити, тому рентгенобстеження значно точніше та ефективніше.

При виявлені ознак дисплазії кульшових суглобів у новонароджених та немовлят до 3 місяців у обв’язковому порядку призначають УЗД.

УЗД при дисплазії є гідною альтернативою рентгендослідження немовляти до 3 місяців життя.

Не варто дуже боятися рентгенопромінення. Сучасне обладнання дає можливість мінімізувати дозу опромінення, порівняно з обладнанням старого зразка. Нові апарати часто оснащені дозиметром – і лікар може чітко проконтролювати дозу опромінення, яку отримує маленький пацієнт. А перегляд знімків у режимі цифрової обробки (на моніторі комп’ютера) дає гарантію дотримання вимог правильного та якісного виконання рентгенограм. Це не менш важливо, адже особливості тілобудови малюка значно ускладнюють роботу лікаря рентгенкабінету.

Підсумуємо. Вчасна та якісна діагностика – запорука успішного лікування.
Записуючи дитину на рентгенобстеження, поцікавтесь технічними характеристиками обладнання:

• рік випуску;
• наявність дозиметра;
• технічні характеристики апарата (наявність цифрової системи обробки зображення).

Не зволікайте з діагностикою і не нехтуйте профілактичними оглядами. Профогляди необхідно здійснювати в перший, третій, шостий та дев’ятий місяці життя (тільки у випадку виявлення патології), 1 рік (а точніше коли дитина починає ходити), а також після року життя малюка. Це допоможе не пропустити як вищеописану патологію, так і інші порушення в розвитку дитини.


Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Період змін на краще!

Весна – період відродження природи. І ми в цей час також прагнемо змін, оновлення та покращення своїх психічних та фізичних сил. Після довгої зими ми часто страждаємо від нестачі енергії та сезонної депресії. Багато з нас за зиму набирає зайвого «багажу», що теж часто засмучує.

Останнім часом я дедалі частіше чую від знайомих про те, що пора сідати на дієту, скидати зайве. Особисто я не є прихильником дієт, і жодного разу в житті не «сиділа» на дієті. Багато моїх друзів час від часу намагалися таким чином покращити свій вигляд, але я не пригадаю випадку, коли їм це вдавалося, принаймні надовго. Так, обмеження в їжі можуть знизити вагу тіла на короткий час, але чи додасть це Вам здоров’я, і чи вдасться зберегти результат? Швидше за все, що ні. Часами, в полоні бажання швидко позбутися того, що довго накопичувалося, ми шкодимо собі більше, ніж приносимо користі. На мою думку, справді дієвим може бути лише те, що можна перетворити на свій стиль життя і чого можна дотримуватися постійно. Отже, справді правильним рішенням є здорове харчування корисною, якісною і природною їжею. Проте слід пам’ятати, що здоровий спосіб життя – це не лише те, що ми їмо, це ще й те, скільки ми рухаємося. Життя – це рух! І це золоте правило стає все більш і більш актуальним із віком. Ви ніколи не будете здоровою, енергійною та життєрадісною людиною, якщо не будете фізично активним.

Хто має дітей, знає, що для них п’ять хвилин без руху – це майже фантастична річ. Діти постійно рухаються, майже всі дитячі ігри пов’язані з рухом. А хто з них не любить гратися на майданчику? Ця активність допомагає дітям формуватися та рости. Що старші ми стаємо, то менше в нашому житті руху. Якщо хочемо залишатися молодими, мусимо змінювати такий спосіб життя. Крім того, фізично активні люди почуваються більш щасливими, оскільки під час фізичних навантажень організм активно продукує гормони ендорфіни.

Отже, фізична активність дозволить Вам:

• почуватися більш сильними та мати кращий вигляд (завдяки збільшенню тонусу м’язів);
• бути в доброму настрої (стимулюючи виділення ендорфінів);
• стати більш здоровими (через покращення стану серцево-судинної системи).

Хіба не цього Ви завжди прагнули?

Багато хто відхрещується від фізичних занять, вигадуючи десятки відмовок, щоб не робити певні вправи чи займатися якимось видом спорту. У своїх наступних публікаціях ми плануємо розповісти історії людей, які попри все захотіли бути активними і їм це вдалося. Чому і як вони почали займатися? Яких помилок припускалися? Які поради у них є для тих, хто лише розпочинає тренування? Сподіваємось, ці історії когось надихнуть, покажуть, що регулярні заняття спортом не вимагають надлюдських зусиль і насправді це під силу кожному з нас.

Будьте здорові!

Read More

МРТ-діагностика дітей. Інструкція для батьків

Не секрет, що дітки потребують особливої уваги і турботи. Особливо, якщо йдеться про медичні обстеження.

МЦ Святої Параскеви підготував для Вас поради про те, як підготувати дитину до МРТ, щоб малюку було максимально комфортно.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Якість рентгенограм – запорука успішної діагностики

Завдяки рентгенологічному зображенню лікар має змогу отримати важливу візуальну інформацію про внутрішні структури й функції людського тіла. Робота з графічною інформацією є одним із найважливіших напрямів застосування цифрових технологій в медицині.

Рентгенологічне зображення органів або частин органів отримують за допомогою випромінювання, яке має електромагнітну природу.

Успішна рентгенодіагностика залежить від:

• якості рентгенівського зображення;
• кваліфікації персоналу;
• рентгенівського обладнання;
• фізико-технічних параметрів;
• рентгенівської плівки.

У Медичному центрі Святої Параскеви здійснюють цифрову рентгенографію. Це означає, що лікар має можливість опрацьовувати зображення на комп’ютері, що своєю чергою дає багато переваг.

Переваги цифрової рентгенографії:

• висока роздільна здатність зображення;
• зменшення часу обстеження;
• зменшення дози опромінення, яку отримує пацієнт при рентгенологічному обстеженні;
• зберігання та передача зображення в цифровому форматі, запис на СD-диск та інші цифрові носії.

У Медичному центрі Святої Параскеви для друку рентгенівських зображень використовують сухий друк на термографічній плівці.

Переваги термографічної плівки:

• висока якість зображення (відсутність артефактів);
• зменшення часу обстеження (2–5 хвилини від моменту отримання зображення до друку плівки);
• термографічна плівка не чутлива до денного світла;
• зникає потреба в застосувані процесу фото-обробки (використання хімреактивів);
• відсутність впливу людського фактору на процес обробки зображення.

Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More

Здорове серце: правила та поради

Отже, перше правило – це позбавитись такої поганої звички, як куріння. Усе залежить лише від Вас і Вашого бажання. Не буде бажання і розуміння проблеми, не буде й подальшої дії – кинути палити. Справа в тому, що під час куріння Ваші судини серця – коронарні артерії швидше старіють, стають менш еластичні, із більшим вмістом атеросклеротичних бляшок, і за форс-мажорних обставин (раптовий стрес, важка фізична праця, інтоксикація алкоголем) може статися гостре порушення кровоплину та як наслідок – інфаркт міокарда. Наприклад, якщо людина раптово почує негативні новини, у крові з’являється надлишок стресового гормону адреналіну, який призводить до спазму – звуження коронарних артерій. У здорових судинах (без постійного впливу на них нікотину) виділяються певні корисні речовини, які ведуть до їх розширення (компенсаторна реакція). А в курців коронарні артерії звужуються, тож подальше їх розширення може не відбутися. Тоді є високий ризик інфаркту міокарда.

Ми так багато говоримо про куріння, бо без цього правила, всі інші не матимуть бажаного ефекту.

Друге правило – позбутися зайвої ваги. Для цього слід визначити свій індекс маси тіла за формулою: маса тіла в кг/зріст в м². Нормальна величина становить 20–25. Якщо Ваш індекс маси тіла вищий ніж 25, слід подумати, чи достатньо Ви рухаєтеся протягом дня і що Ви їсте.

Третє правило – достатня рухова активність протягом дня. Наша порада – використовуйте кожну можливість додаткового руху. Наприклад, якщо я не несу щось важке, то піднімаюся на 7-й поверх свого будинку пішки, веду Яринку в садочок пішки, найближчим часом придбаю велосипед. Крім цього, бажано 2–3 рази на тиждень відвідувати спортзал, басейн, займатися тим видом фізичної активності, який Вам до вподоби. Отримуйте задоволення від прогулянки на свіжому повітрі. Відпочивайте в цей час (нехай це буде 15, 30 чи 60 хв.), спробуйте не думати про роботу чи домашні клопоти. Поєднуйте приємне з корисним. Прогуляйтеся разом з дітьми, чоловіком чи дружиною, з друзями, домашніми улюбленцями.

Четверте правило – споживайте здорову їжу. Вам слід навчитися обирати продукти і готувати страви, які будуть корисні для Вас і Вашої сім’ї. Отже, спершу слід відмовитися від продуктів «швидкого харчування» (їх можна собі дозволяти вкрай рідко!). А краще приготувати піцу, гамбургер чи чізбургер в домашніх умовах і запросити друзів. Хліб краще вживати не білий, а житній або з висівками, м’ясо запікати, а не смажити, майонез чи соус робити самому. Щодня намагатися їсти овочі та фрукти. В зимово-весняний період, коли овочів є мало, використовуйте не мариновані, а заморожені овочі для приготування різних страв. Пошук в Google і Ваша фантазія Вам у цьому допоможуть. Запікайте, тушкуйте, відварюйте, готуйте на пару рибу, м’ясо, але намагайтесь менше смажити! Цим Ви зменшити калорійність страви і збільшите користь для організму. Між прийомами їжі пийте негазовану воду. Відмовтесь від солодких, газованих, «енергетичних» напоїв, частого вживання кави, чаю і алкоголю. Обмежте вживання простих вуглеводів (цукерки, торти, солодка випічка, шоколад, печиво). Краще випікайте солодке вдома. При цьому Ви зможете контролювати вміст цукру і жирів у власній випічці.

П'яте правило – уникайте стресів, негативних емоцій, спілкування з людьми, які Вам неприємні. Думайте позитивно. Довіряйте, допомагайте, більше посміхайтесь іншим, будьте привітними. Позитивно налаштовані думки ведуть до добрих справ. Не знаєте, як допомогти, станьте волонтером, що вкрай необхідно в наш час! Вчасно лягайте спати, не засиджуйтесь довго за монітором телевізора чи комп'ютера. Краще почитайте книжку разом із дитиною. Спілкуйтеся більше зі своїми близькими. Не заміняйте спілкування засобами сучасної техніки. Пам’ятайте, психологічний спокій надзвичайно важливий для здорового серця!

Шосте правило – поміряйте свій артеріальний тиск. Для цього краще використовувати тонометри із манжеткою на плече, а не на кисть. Бажано вимірювати артеріальний тиск вдома. Якщо Ви ще не вмієте користуватися тонометром, то нині багато аптек пропонують ці послуги безкоштовно. Нормальний рівень для кожної людини і в молодому, і в старшому віці повинен становити менше ніж 140/90 мм рт. ст. Якщо Ваш тиск перевищує ці межі, необхідно найближчим часом запланувати візит до лікаря (терапевта чи кардіолога). До консультації лікаря краще зробити кілька вимірів артеріального тиску протягом дня.

Сьоме правило – здайте аналіз крові на глюкозу і ліпідограму. Ліпідограма – це розгорнутий аналіз жирів крові (холестерину, тригліцеридів). Доведено, що підвищений рівень глюкози крові і холестерину асоціюється з вищим ризиком серцево-судинних захворювань. Тому вкрай важливо хоча б раз на рік визначати ці показники. Особливе значення це має для людей, в який батьки хворіли на цукровий діабет, ішемічну хворобу серця, мали перенесений інсульт чи інфаркт міокарда. Усі відповіді на питання щодо результатів Ваших аналізів надасть лікар.

Нехай ці поради стануть для Вас не випробуванням, а правилами життя.

І нехай у кожній сім’ї панує мир, спокій і достаток.

Автор лікар-кардіолог Барабаш О.С.






Записатись на прийом Ви можете за телефонами:
(032) 295-4-000
(067) 295-4-000
(095) 295-4-000
або  електронною формою
Більше інформації про МЦ Св.Параскеви:
www.medcenter.lviv.ua

Read More